Faire du sport !
Le mot sport ne fait pas vraiment partie de mon vocabulaire, du moins jusqu'à cette fin d'année.
Bah oui, il y a un début à tout et comme sur Beaupreau l'orange bleue s'est installé et qu'ils prennent les chèques vacances et que "le sport c'est bon pour la santé" qu'ils disent partout, et bien j'ai décidé de m'y mettre. J'attendais d'ailleurs qu'une salle de sport se monte chez moi, maintenant c'est fait, plus d'excuses.
Depuis 3 semaines je vais donc à la salle de sport. Deux fois la 1er semaine 1 fois la semaine dernière (because j'étais sur Angers dès mardi pour bricoler la s de b de l'appart avec Lucile) et déjà 3 fois cette semaine. Cool pour les horaires car peu de monde et 1h30 mini à chaque fois ce qui est pas mal du tout. Bon je commence en douceur pour ne pas me gaver mais je sens bien mes muscles une fois fini. Coline me dirait de suite "faut t'étirer" et c'est ce que (des fois) je fais!
En tout cas j'aime bien et je sais aussi que cela déclenche de l'endorphine (hormone du plaisir) ce qui explique que l'on devient "accro". Ce n'est pas complètement le cas pour moi mais ça commence à venir. En tout cas je ne prends pas cela comme une corvée et je me sens bien après, par conséquent je prends du plaisir à y aller.
Aujourd'hui jeudi il y a peu de monde, je suis arrivée à 11.45 et nous étions 3. Puis 5 vers 12.30 et j'ai fini seule de 13.30 à 13.50. J'avoue que j'y serais bien resté un peu plus longtemps mais je devais rentrer pour prendre une douche et téléphoner (enfin) à Fabienne dont je n'avais pas de news depuis un bon moment.
Voilà mes premières expériences de salle de sport et c'est très bien et ça va continuer. Le top ce serait qu'il y ait aussi, à la salle, une piscine ou un jacuzzi pour la détente....on peut rêver.
Le mot sport ne fait pas vraiment partie de mon vocabulaire, du moins jusqu'à cette fin d'année.
Bah oui, il y a un début à tout et comme sur Beaupreau l'orange bleue s'est installé et qu'ils prennent les chèques vacances et que "le sport c'est bon pour la santé" qu'ils disent partout, et bien j'ai décidé de m'y mettre. J'attendais d'ailleurs qu'une salle de sport se monte chez moi, maintenant c'est fait, plus d'excuses.
Depuis 3 semaines je vais donc à la salle de sport. Deux fois la 1er semaine 1 fois la semaine dernière (because j'étais sur Angers dès mardi pour bricoler la s de b de l'appart avec Lucile) et déjà 3 fois cette semaine. Cool pour les horaires car peu de monde et 1h30 mini à chaque fois ce qui est pas mal du tout. Bon je commence en douceur pour ne pas me gaver mais je sens bien mes muscles une fois fini. Coline me dirait de suite "faut t'étirer" et c'est ce que (des fois) je fais!
En tout cas j'aime bien et je sais aussi que cela déclenche de l'endorphine (hormone du plaisir) ce qui explique que l'on devient "accro". Ce n'est pas complètement le cas pour moi mais ça commence à venir. En tout cas je ne prends pas cela comme une corvée et je me sens bien après, par conséquent je prends du plaisir à y aller.
Aujourd'hui jeudi il y a peu de monde, je suis arrivée à 11.45 et nous étions 3. Puis 5 vers 12.30 et j'ai fini seule de 13.30 à 13.50. J'avoue que j'y serais bien resté un peu plus longtemps mais je devais rentrer pour prendre une douche et téléphoner (enfin) à Fabienne dont je n'avais pas de news depuis un bon moment.
Voilà mes premières expériences de salle de sport et c'est très bien et ça va continuer. Le top ce serait qu'il y ait aussi, à la salle, une piscine ou un jacuzzi pour la détente....on peut rêver.
