Septembre

septembre 10, 2017

 Cheers les gens c'est Septembre !


On se laisse pas abattre, c'est un super mois

Et pas seulement parce que c'est mon anniversaire... 
Arcachon en automne
C'est la fin de l'été, on fait le point, les jours rétrécissent largement et la fraîcheur s'installe, on boit un thé ou un apéro en terrasse car le temps le permet encore, on reprend les habitudes qui étaient chamboulées par l'été même si on a pas pris de vacances, on se remet dans le bain, on accepte l'idée d'affronter l'hiver... 

Le mois de Septembre c'est toujours un bon moment pour faire le point sur son année. 
Qu'est ce que j'ai fait ? Qu'est ce que j'ai accompli ? Où est ce que j'en suis ? Où est ce que je veux aller ? ...
Ca donne un peu une deuxième chance, une dernière chance pour se relancer et faire de belles choses. 


Du coup avec le retour des matins frais et humides je dresse un état des lieux de ma vie :
• Je me suis mise sérieusement au sport. 
• J'ai pris de meilleures habitudes alimentaire, même si avec l'été ç'a été un peu chamboulé.
• Je suis plus nerveuse qu'avant. 
• J'ai eu des périodes difficiles au travail, ce que je n'avais jamais connu avant. 
• J'ai trouvé un bon équilibre de vie.
• J'ai toujours cette tendance à vouloir tout contrôler


Et j'essaie de trouver des pistes pour envisager cette deuxième partie de l'année :
• Le sport me réussit c'est indéniable. Mais est ce que ça me rend plus nerveuse ?
• L'alimentation prends une part importante dans ma vie ; peut être trop, peut être que je ne devrai pas me mettre tant de pression.
• Je me pose parfois des questions sur mon travail, peut être qu'il me rend plus méchante et nerveuse aussi ? Mais au fond je sens que ça me plait, on a toujours des hauts et des bas.
• Je dois me détendre et accepter de laisser aller les choses

Du coup pour redémarrer du bon pied j'ai décidé de faire faire un Bullet Journal. Je n'ai pas envie de passer plus de temps à le créer qu'a réellement l'utiliser donc je m'abstiens de regarder les vidéos Youtube ou les tableaux Pinterest.
Cela me permettra de mettre en avant mes nouveaux objectifs sur l'année, sur le mois, voir sur la semaine. 

Alors me voilà, armée d'un beau cahier acheté en Angleterre (oui je le traine depuis plus d'un an sans lui avoir trouvé de véritable utilisation jusque là...) et d'un joli crayon, à griffonner sur le papier les choses que je souhaite accomplir avant la fin de cette année :


ø Me mettre au Yoga 

ø Méditer plus souvent 

ø Fixer mes humeurs et accepter le laisser aller

ø Lire plus régulièrement

ø Me construire un corps plus musclé, prendre de la masse 
(et pousser de la fonte wesh)

ø Courir plus souvent 




Je compte bien m'y pencher tous les jours pour bien garder en tête tout ces objectifs pour les atteindre d'ici la fin Décembre. Faire un point quotidien ne me fera certainement pas de mal et ça devrait m'aider à relativiser.

Donc oui, c'est la fin d'une période faste, les jours s'assombrissent, le froid s'installe, les feuilles tombent et justement je redémarre sur le bon chemin. C'est très bateau comme mentalité en période de rentrée mais franchement les gens je m'en fou, moi j'adore.

Alors des bisous et bonne rentrée !

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